Auftanken - Meditation und Achtsamkeit

montags 17:30h - 18:30h mit Till
dienstags 2x im Monat 16:45h - 18:00h mit Sabine

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Infos & Anmeldung: im Büro 0664/832 36 07

Meditation und Achtsamkeit

Angeboten werden geführte Meditationen und angeleitete Achtsamkeitsübungen aus verschiedenen Traditionen.
Konzentrieren, Fokussieren, Ruhen und Verweilen im Moment, Gedanken ziehen lassen und Kraft aus sich selber schöpfen.

Auftanken -für mehr Gelassenheit im Alltag, denn Gelassenheit will geübt sein!

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

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